昨晚我的航班延遲四個小時,我今天晚上8:30重新安排了這一天

。因此,我在迪士尼世界和媽媽和馬特在一起度過了整整一天! 我真的很高興能解決這個問題,並給了我額外的時間與家人在一起。這很有趣,因為在我簽入了昨天的航班後,我給Ben打了電話,並為離開家族感到非常難過。 我最新的視頻 馬拉松訓練第2天 馬拉松培訓期刊第2天。RuneAtrePeat.com 更多視頻 0秒的1分鐘45秒 接下來 跑步者4分鐘站立的核心鍛煉 04:31 居住 00:00 08:21 01:45 當航班延遲時,我不確定是否必須等待飛機或只是更換航班。 Ben告訴我第二天重新預訂,並將其作為上帝的禮物?我做到了。 今天早上,我醒了,在該地區散步。我不想跑步,因為我的膝蓋在第三天或第四天跑步了,所以我認為最好放輕鬆。 我在步行時拿起了鄧肯甜甜圈冰咖啡,但是沒有照片,因為我沒有相機。 當我回來時,我做了…… 酒店房間燕麥片=用咖啡機的熱水製成的速溶燕麥。 本和我曾經在加利福尼亞每月一次旅行一次,我成為了酒店房間的燕麥片製造商!當我旅行時,我總是帶上燕麥和塑料湯匙! 加水之前 早餐最好讓您感到高興…… 我增加了葡萄,因為我愛他們。 我們住在Buena […]

向南走 – 誰和我一起跑步

你好!您的2013年第一周如何? 我玩得很開心 我最新的視頻 美國泥土書評 美國泥土書評 更多視頻 0秒12分,7秒 接下來 Covid 19抗體測試 05:19 居住 00:00 08:21 12:07 今天早上,我跑到海灘4.5英里。我有另一個當地人停下來,告訴我他看到我今天早上在購物中心跑來跑去。每個人都在這裡很好。我喜歡。 當我回到家時,我做了一個煎蛋捲 – 這是我的新人才。如果我過你的房子,我也會讓你一個,k? 我想知道Anthony Bourdain會如何看待我的煎蛋製作技能…… 每天早晨,我也一直在吃香蕉和PB。本的母親正在購買西班牙香蕉,所以我會感到更多的賓至如歸…… 我有點像加利福尼亞是一個島嶼,我對全國其他地區都不了解。但是,我迷戀南方。 我認為這是因為我的革蘭氏在我小時候的時候看到了風,我愛上了斯嘉麗(不是最好的角色,但我喜歡她)。 也許要感謝Luda。 […]

在戰鬥運動中的最新睾丸激素傳奇中,Belfort性型可能是“繼發於重複性頭部創傷”

,ESPN的外部界線顯得焦點是MMA中TRT的焦點以及可疑的理由以及允許哪些豁免的豁免。 由監管機構。 貝爾福特(Belfort)再次陷入了混音,他推遲了與他對TRT的需求有關的問題,該問題是拉斯維加斯(Las Vegas)永久診所的約翰·皮爾斯(John Pierce)博士。 引用皮爾斯博士的話說,貝爾福爾由於性腺功能不全而需要TRT,而當迫使這種情況的原因時,他回答說:“多年來,很有可能是重複性頭部創傷的繼發性”。 這次入場券為貝爾福(Belfort)即將舉行的冠軍爭奪戰打開了新的蠕蟲,該賽場計劃在內華達州舉行。 如果Belfort的性交是重複創傷的繼發性,NSAC將需要解決他是否適合競爭的許可。 內華達州體育委員會的規定在向貝爾福(Belfort)年齡的戰鬥人員分發許可證時需要進行更加審查。 NAC 467.017要求戰鬥機36及以上的申請必須“由委員會主席或主席的指定人員進行審查,以便在簽發或續簽許可之前可以考慮其經驗和健身。” 委員會還必須在決定是否與NAC467.017(3)簽發許可證時,還必須具體意識到先前的創傷 申請人或無武裝的戰鬥人員必須在簽發或續簽許可之前申請許可證或續簽許可的申請。” 如果由於戰鬥運動中的一生,貝爾福(Belfort)受到瞭如此的創傷,以至於他無法在沒有合成補充的情況下產生健康的睾丸激素水平,那麼NSAC將很難同意他仍然在醫學上繼續保持這項運動。 正如ESPN的Mike Fish所說:“醫學專家質疑允許某人被診斷為遭受頭部創傷的人的邏輯。 欣賞NSAC的存在,以確保參賽者的健康和安全。” ,委員會別無選擇,只能解決遭受頭部創傷不良影響的戰鬥機是否仍然適合競爭。 分享這個: 推特 Facebook 像這樣: 喜歡加載… 有關的 忘了周二,貝爾福(Belfort)甚至可以根據NSAC規則獲得許可嗎?2014年1月22日,“興奮劑” […]

7英里以及一些籌碼

美好的早晨以及週三感到高興? 今天早上,我以9:05的速度大約做了7英里。它本來是一種節奏,但是考慮到我們轉移到了一個更丘陵的區域,我完全放鬆了試圖提高速度。如果我想變得更好,我需要重新檢查我的目標和培訓計劃! 我最新的視頻 跑步者4分鐘的下半身鍛煉 跑步者五個下半身練習!在家裡嘗試這種快速的耐力鍛煉,以便您的腿,臀部和臀部。無需設備。 臀大橋 驢踢 – 交替的側面 翻蓋 – 交替的側面 在runeatrepeat.com上獲取更多信息 更多視頻 接下來 田徑跑步短褲評論。mp4 08:21 居住 00:00 08:21 04:49 我相信7英里是我上班前做過的最多的。我真的沒有時間做任何事情。我夢想著我的生活,當時我想要多少,也不必工作……如果我很快就足以獲得贊助商? 週三是華夫餅乾! 兩個全麥華夫餅和雞蛋。我在微波爐中製作了彩蛋蛋白,以便一些蛋白質,並加上杏仁黃油以保持動力。 還有一些糖漿以及Chia種子。這似乎是400卡路里的美味早餐。 […]

戰鬥運動以及大麻

在COVID-19大流行期間出現的一種模式是戰鬥人員短暫通知,隨後在大麻競爭摻雜測試中未能通過。 這些戰士在高時爭奪嗎?很可能不是。他們只是在基於法律競爭中使用的競爭測試而失敗?這可能是一個解釋。 在許多司法管轄區以及根據WADA標準下,大麻是合法競爭的至關重要的。它僅在比賽中被禁止。競爭中的委員會測試根據尿液中的代謝產物閾值而使用,並且認為這些閾值超過了使用的任意限制。這種方法與真理不同,並且經常暴露出歷史法律利用而不是戰鬥日障礙。 雖然積極的大麻測試並沒有給運動員帶來的污名仍然要面對罰款,停賽,贏得勝利的勝利,沒有任何其他後果。 很少有人相信大麻是一種真正改善藥物的表現。它被禁止作為針對非法“濫用藥物”的藥物心態戰爭的回歸。但是,隨著藥物在藥物方面以及整個北美的娛樂性均具有合法性,監管機構是否必須重新審視其作為禁止物質的狀況?我確實建議和酒精已經存在一個主題。 監管機構對不競爭的運動員有合法的利率。酒精為我們提供了一個很好的例子。根據WADA標準,酒精不是被禁止的化合物。但是,如果競爭對手醉酒,他們將無法競爭。這不是反興奮劑的違規行為,而只是典型的感覺安全措施。大麻必須以完全相同的方式處理。 我建議進行基本的政策修改 – 如果運動員在被馬戲團醫生檢查時表現出障礙的跡象,他們無法競爭。如果他們沒有受到損害,但是僅停止在競爭大麻中被視為被視為抗摻雜的抗摻雜行為而被視為競爭中被視為被視為競爭中的藥物測試。 我在Twitter上提出了這一假設政策。回應99%的85人同意這是一項實際的改革。 在北美大部分監管機構的指定 /省級,大麻和酒精都在合法的情況下,必須修改其政策,以便在與抗興奮劑有關的戰鬥運動中同樣處理這些物質。禁止損害。除此之外,這些物質必須不是一個問題。 分享這個: 推特 Facebook 像這樣: 喜歡加載… 有關的 美國運動委員會批准的第一個大麻星期二,2021年2月26日。 合法化後,UFC的Elias Theodorou需要大麻治療性豁免,2018年10月18日 戰鬥機大麻第2部分 – 治療性利用豁免權23,2021

從房屋工作

工作時要更加註意的5種方法與您在辦公室遇到的困難完全不同,這可能會讓您感到沮喪,因為您並不那麼沮喪 或像往常一樣富有成效。 您可以採取步驟更加註意。 最終更加意識到自己的想法,並且在此刻更有意識地存在可能有助於您轉移到更健康的心態,這可能會幫助您完成任務,並在工作中更簡單地感覺到更多 – 來自家庭的情況。 紐約市有執照的心理學家瑞安·安德羅西格利奧(Ryan Androsiglio)說:“這裡的對手不是分心或分心。” “這是任何人在分心或失去注意力時對自己做出判斷或苛刻的反應程度。” 典型的思想是徘徊,但是,由於當前事件的不確定性,您的健康和健康狀況或任務安全,您可能會感到自己的注意力比正常情況更為常見。 練習正念使您能夠承認自己的思想已經徘徊,然後將自己引向手頭的任務。 總部位於康涅狄格州的組織心理學家兼Prosper Leadersition的創始合作夥伴Cathleen Swody博士說:“正念正在關注當下的理解,而無需判斷自己,重新審判過去或對未來進行煩惱。” “這種可學習的技能使我們能夠停下來,並有意地選擇如何在某種情況下做出反應,而不是陷入情緒激動的膝蓋反應中。” 有些人冥想以幫助自己,最終更加註意。 其他人則將方法整合到他們的時代中,這使他們更容易更有效地集中精力,例如設定每天的意圖在當下或例行休息時更加出現。 嘗試以下想法: 有意開始您的早晨。 當您每天開始按照自己的能力出現的計劃開始,當您的思想徘徊時,您可能不太願意對自己感到不安。 這樣的方法可以幫助您更有效地專注於工作。 Swody說:“練習正念並不需要是一個漫長或艱難的過程。” “在開始工作日之前幾分鐘。 當您呼吸時,專注於吸入和呼氣。 當您的思想徘徊時,讓想法變得順利,然後再呼吸。” […]

校園衛生項目(CHP)推出,以滿足大學田徑運動的不斷增長的Covid-19測試能力

,以促進對學院和大學中至關重要的Covid-19測試能力的需求,校園健康項目(CHP),更高 教育值得信賴的Covid-19測試夥伴已發起了全國倡議,致力於幫助高等教育機構安全的COVID-19測試能力和後勤支持,他們為恢復2020年秋季及以後的校園生活所需。 CHP聽取大學的COVID-19測試選項和快速測試結果的呼籲,是一種首要的資源,利用了醫療保健專業人員,高等教育顧問和經過認證的獨立科學實驗室所有者的知識。 CHP使用COVID-19測試選項,使大學合作夥伴能夠為其科學測試需求執行平穩的過程,包括接收收集套件,發送樣本以及在24至48小時內通過儀表板,實時警報,實時警報,實時警報, 和定制報告。 對於時間敏感和至關重要的需求,CHP可以在24小時內提供測試結果。 “高等教育正在與時間競賽,在秋季踏上冠軍前的冠狀病毒大流行方面的準備,” CHP的首席執行官兼首席高等教育顧問查克·布雷迪(Chuck Brady)說。 “為了應對這一前所未有的挑戰,大學可以依靠校園衛生項目來收取他們當前的COVID-19測試過程。 通過應用我們的交鑰匙選項與現有樣本收集流程平穩集成,學校可以訪問實驗室的容量並取得快速的結果,以便管理員和聯繫示踪劑具有重要的工具,以幫助控制病毒的傳播。” 高等教育校園所需的“可用測試的驚人部分” 在美國大約4,100家高等教育機構的學生,教職員工和員工中,對COVID-19測試能力的直接需求尤其急切,以最大程度地減少學生,教職員工和員工的風險。 研究公司EAB得出結論:“即使全球供應量翻了一番或兩倍,美國高等教育仍然需要大量的可用測試。” 基於CHP對學術機構的預測分析,包括美國衛生與公共服務部以及疾病控制和預防中心在內的機構的指南,目前的國家實驗室基礎設施尚未為管理Covid-19的需求激增而建立 大學和大學的測試。 校園衛生項目已建立,以滿足高等教育的某些健康和安全需求。 它正在與學術機構和獨立實驗室網絡合作,將測試能力與缺乏內部知識和資源的大學和校園相匹配,無法滿足自己的需求。 CHP領導 校園健康項目匯集了各種各樣的專家,在醫療保健,科學實驗室和高等教育機構的進步記錄中擁有豐富的經驗。 CHP的領導團隊由: CHP的首席科學實驗室顧問,Quest Diagnostics最佳實踐主席Thomas Huard。 Huard博士負責世界上最大的分子實驗室(S)的這些最佳實踐。 […]

體育組織者因未能採取明智的步驟執行自己的準則

而疏忽大意,雖然不是涉及戰鬥運動的案件,但卑詩省最高法院今天發布了判決的原因 當他們不採取明智的步驟來確保他們的比賽準則時,他們的疏忽會遵循。 當這種情況涉及諸如快速極端體重削減習慣和戰鬥運動中的PED虐待等問題時,可以從諸如此類的情況下學習一些教訓。 在今天的情況下(Forestieri訴Urban Recreation Ltd),原告在被告組織的一場娛樂聯盟足球比賽中受傷。 男女同盟聯盟的指南和行為準則明確表明,不會有任何接觸或粗暴的遊戲。 專門禁止滑動鏟球。 原告受到一個不知名的球員約翰·多伊(John Doe)進行的滑梯鏟球傷害。 關於約翰·多伊(John Doe)的所有知識是“他沒有在2011年足球賽季被註冊為聯盟中的FDU球員。” 法院發現被告應對約翰·多伊的行為負責。 法院指出,讓一名未註冊的球員參加,並且沒有告知參與者疏忽大意的聯盟指導方針。 麥金托什大法官在得出這一結論時提供了以下原因: [27]埃爾南德斯女士在摘要審判之前的發現評估中承認: ·她作為隊長的責任是確保聯盟的交流傳遞給球員,並且球員們在規則內表現出色。 ·她從未與FDU團隊討論哪些類型的身體表現在聯盟中是非法的; ·讓FDU團隊成員審查指南和行為準則對於避免對聯盟其他球員受傷至關重要; ·如果玩家不了解指南和行為準則,允許玩家參加遊戲是有害的; ·沒有在FDU團隊中註冊的人,並且沒有閱讀指南和行為準則,應該不應該參加聯盟的比賽; 和 ·如果一個未註冊的球員在玩,她不相信這樣的玩家已經閱讀了行為守則。 [28] 2011年,埃爾南德斯女士本可以讓Zeyna […]