，增加了該網站的歸檔戰鬥運動安全研究，最近在《國際運動營養和運動代謝雜誌》上發表了一項案例研究，記錄了負面健康和績效後果 從快速的極端重量切割。 在該研究中，標題為“案例研究：超重體重導致男性混合武術運動員的相對能量缺乏，脫水和急性腎臟損傷”，作者對身體成分，靜息代謝率（RMR），VO2峰和血液進行了定期評估 評估混合武術家的內分泌狀態，脂質剖面，水合和腎功能的醫學化學。 切口包括飲食7週，卡路里攝入量減少，水載5天，最後禁食和脫水。 這導致體重下降18.1％。 作者記錄了許多負面後果，包括相對能量缺乏，無法完成性能測試，內分泌激素的改變，高膽固醇血症，高鈉血症和急性腎臟損傷。 該研究可以在此處通過抽象閱讀如下找到： 本案例研究的目的是量化精英男性MMA運動員的極端體重減輕的生理和代謝影響。 在為期8週的時間裡，我們定期評估身體成分，靜息代謝率（RMR），VO2PEAK和血液醫學化學，以評估內分泌狀態，脂質剖面，水合和腎功能。 運動員粘在一個“分階段”減肥計劃中，該計劃包括7週的能量減少（從1300 – 1900 kcal.d-1）攝入量（第1階段），5天的水載量為5天，每天8升每天4天， 在第5天（第2階段），20小時的禁食和脫水（第3階段）和32小時的補液和競爭前加油的32小時（第4階段）。 體重下降了18.1％（80.2至65.7 kg），分別對應於4.4、2.8和7.3 kg，分別在第1、2和3階段的變化。 我們觀察到了相對能缺乏的明確指數，如RMR（-331 kcal）的降低，無法完成性能測試，內分泌激素的改變（睾丸激素：NMOL.L-1）和高膽固醇血症（> 6 mmol.l-1）所證明的那樣。 。 此外，在稱重誘導高鈉血症（血漿鈉：148 mmol.l-1）和急性腎臟損傷（血清肌酐：177μmol.l-1）之前的最後24小時，嚴重的脫水（將體重減少了9.3％） […]

布萊恩·凱夫（Bryan Cave）合作夥伴莎拉·哈特利（Sarah Hartley）的見解。 教育。 作為他首次擔任總統的行動之一，拜登（Biden）在基於性別認同或性取向的基礎上發布了執行人員的停止和打擊歧視。 3月8日，拜登（Biden）發布了另一項高管買入明確表示，對構成性別歧視的知識的擴展將適用於第IX標題的背景下，並且將對特朗普政府採用的政策進行系統審查。 哈特利說：“在為體育中的女性提供額外的機會方面，第IX標題在幫助性別平等方面已經走了很長一段路。” “法律本身通常是一個句子，所以問題實際上是如何起草標題的政策和準則，我認為有足夠的改進空間……我認為我們會有一個中間立場 “將在紀律過程中看到對所有各方的某種類型的程序保護，但也許不是在校園內進行全面的準司法聽證會。” 分享這個： Facebook 推特 電子郵件

的不可行的意見毫無疑問，在過去幾年中，在MMA中使用睾丸激素替代療法一直是一場鬧劇，而各種運動委員會都採用了LAX和不一致的標準。今天，內華達州國家體育委員會禁止TRT TUE並敦促其他體育委員會效仿的令人驚訝的發展是過去景觀的極大改善。 正如MMA官方記錄守護者Kirik Jenness所指出的那樣，MMA社區的動作是一方面的。 儘管MMA社區採取了壓倒性的積極行動，但仍有工作要做。正如MMAFighting中指出的那樣，每個司法管轄區都可以享受自己的道路，儘管NSAC受到了影響，但沒有其他管轄權受其決定的約束。 那麼其他司法管轄區是否必須禁止使用Trt Tue？不受歡迎的現實是沒有。這並不是要提出回歸前景觀的理想之選。實際上，IOC和USADA的記錄證明，TRT TUE必須極為罕見，但是，完全禁令是有問題的，因為它可能引起法律上的歧視主張。 Tue對TRT臭名昭著，但是，對於許多醫學上需要的藥物，Tue的存在。根據許多州和省級運動委員會採用的WADA標準，當需要運動員服用治療健康問題或狀況的A藥物恰好屬於禁止的清單時，TUE的存在，治療用途豁免（TUE）可能會提供那個運動員授權服用所需的藥物。”。 如果真正需要用來由運動委員會來考慮藥物。不這樣做會導致違反人權 /反歧視立法。在卑詩省，舉一個例子，人權的代碼禁止基於“身體殘疾”的就業歧視。這種語言是加拿大人權立法的常規票價。如果政府或體育組織不允許豁免治療用途，他們可能會根據法規所使用的保護。 該選擇不是完全禁令，而是嚴格遵守關於授予​​週二的嚴格標準。車輪甚至不需要重新發明。 WADA標準制定了明智的測試，即何時獲得TUE的授予：即： 1.“如果運動員會遭受健康的重大損害 禁止的物質或禁止的方法將被禁止 治療急性或慢性病的過程。” （文章 4.1 a。國際傳統週二的傳統。） 2.“禁止物質或禁止的治療用途 方法不會產生額外的性能增強 除了通過返回到一個狀態而可能預期的 合法醫療治療後的正常健康 健康）狀況。 3.“沒有負擔得起的治療替代方案 […]

本週早些時候暴露了Yoel Romero，他最近在USADA在真理中進行了競爭性測試中對禁止的化合物的評估呈陽性 無意中攝入化合物。 古老的“污染補充”支持與興奮劑指控本身一樣古老，這些指控本身很少對坦率的不法行為感到滿意。 然而，羅梅羅似乎被陷入污染的補品的真實情況。 Romero的複合物評估為iButamoren陽性，未在他攝入的補充劑上標記。 USADA報告說，他們的調查暴露了“測試最終確認” Yoel正在利用“受污染”補充劑。 USADA發行了新聞稿 – “羅梅羅（Romero）提供了USADA，可以在適當的樣品收集時使用他使用的飲食補充產品。 儘管沒有在任何類型的補充標籤上註意到伊布達龍，但對其中一種產品進行了初步測試，表明它含有禁止的物質。 產品中隱藏的禁止化合物的存在被視為污染。 應USADA的要求，在猶他州鹽湖城的WADA認可的實驗室分別獲得了，並分析了有關補品的未打開容器的內容。 該測試最終證明了Romero使用的補充劑被iButamoren污染了” 第一輪管理層的首席執行官Malki Kawa上了Twitter保護Romero，並指出“ Yoel沒有作弊”。 鑑於UFC/USADA反興奮劑計劃中的嚴格責任規定這是有利的，而且羅梅羅仍被批准。 但是，與Kawa一起，這個故事可能不會在這裡結束，這符合考慮是否考慮針對補充劑製造的法律行動 – 如果補充劑生產商肯定是在出售產品，包括未標記的WADA禁止使用訴訟可能會取得成功的前景。 補充業務為運動員提供了他們的產品，其中許多人在體育運動中競爭WADA禁止的名單。 可以合法的預見，不僅在財務上造成損害，而且對運動員的專家信譽也可以造成，他們最終被標記為藥物作弊，並無意中攝入被禁止的物質。 隨著這個故事的發展，我將繼續報告這個問題。 […]

，考慮到我上次與伊芙琳·托克爾（Evelyn Trimole）（RD和直覺飲食的作者）的任命已經一個多月了。不幸的是，我一直很忙，無法看到她考慮到那時，但是我一直在直覺飲食方面做得很好。 或者至少，直到本週，我的狀況都很好。 我最新的視頻 Covid 19抗體測試 我參加了COVID19抗體測試。這是它的發展和結果！ 更多視頻 0秒5分19秒 接下來 馬拉松訓練第4天 01:21 居住 00:00 08:21 05:19 我仍在學習身體的飢餓線索，所以我真的需要注意它們 – 最近我一直在忽略這一點。如果我剛開始餓了，我不吃飯，我過高或不能整天停止吃飯。對於我來說，要意識到自己的身體發出的信號非常重要，這樣我就可以很好地阻止自己阻止狂暴（真正的“ B”字）。也許明智的選擇是訴諸其他選項，例如CBD UK。 我在周日零食遺忘時失敗了。今天，我因不計劃和焦慮飲食而失敗了，這讓我非常困擾，以至於我現在試圖找到諸如全光譜CBD之類的替代方案，以適當應付壓力。我上課後大約有20分鐘來吃午飯並上班。我去了一個當地的高端超市，以為他們會有很多不錯的素食選擇，但我錯了。 我考慮了一分鐘，並做出了高管決定購買我認為是他們擁有的最健康的三明治選擇 – 土耳其在小麥上。我知道我會一直被困在下午6點之前，需要蛋白質，因此我的普通蔬菜三明治不是最好的選擇。好看。 […]