你好！你的星期二怎麼樣？
我早上的客戶之後，我上了商店，進行了完整的雜貨店。我在上午10點左右吃了一些骯髒的葡萄和6個腰果。
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我最終早點吃午餐，因為我在工作中有一個中午的私人教練團隊會議。這是通常的。上週我的沙拉上的素食漢堡有幾個疑問。這是Costco的大量晨星餡餅。這是我的Costco必須帖子。 150卡路里，18克蛋白質，無法擊敗它。
然後，我參加了會議。我們將它們放在普拉提房間裡，然後坐在改革者或地板上。由於在健身房工作意味著與客戶一對一地工作，所以我不像我在辦公室工作時那樣與同事一起閒逛。我絕對想念那部分工作。因此，很高興坐下來趕上所有人幾分鐘
會議結束後，我去了Trader Joes買牛奶和沙拉調味料。我發現了這種新的希臘酸奶的新風味 – 芒果。 TJ長期以來已經有了全脂肪的芒果，但這個0％是新的！
我每次吃這個。使一個令人興奮的博客的地獄吧？太糟糕了，我喜歡它。如果您想興奮地回答Craigslist約會廣告。如果您想要每週7天的花生調味料沙拉的照片，那麼您來對地方了！
今天的商人喬的運輸包括：兩種沙拉敷料，綠洋蔥，酸奶，杏仁黃油，有機牛奶，未加糖的冰茶，飲食漢森的飲食和少數腰果。
在早些時候吃了少量腰果之後，我決定有一些部分控制，並（不情願地）購買了這些腰果。
稍後再見
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