的真相，因為我在個人生活中發生了很多事情，而且同樣有很多相信。我相信我處境的真相……
這種情況的真相是…
我的最新視頻
我可愛的另一半在Pysch病房：回憶錄 – 書評
我可愛的另一半在Pysch病房：回憶錄
馬克·盧卡赫（Mark Lukach）
對2017年發行的最暢銷回憶錄的音頻簿評估。
這是一個很棒的聽嗎？
我正在分享對Audible提供的書的快速評估。
來自亞馬遜：
年輕婚姻的令人心碎而充滿希望的回憶錄，由精神疾病重新定義，並肯定了愛的力量。
馬克和朱利亞的生活始於童話般的浪漫史。他們像18歲那年一樣跌倒，在二十四歲結婚，並在不久之後在舊金山開始了夢想中的生活。然而，當朱利亞（Giulia）二十七歲時，她經歷了可怕的和無法預見的精神病突破，使她進入了心理病房近一個月。總有一天，她也充滿活力。接下來，她既妄想又自殺，他說服了她喜歡的人並不安全。
問題：
您現在正在聽什麼書或播客？
接下來我應該聽什麼？
該書以及其他評估的鏈接在RuneAtrePeat.com上
更多視頻
0秒的5分鐘31秒
接下來
馬拉松訓練第1天
03:12
居住
00:00
08:21
05:31
1.我想減肥
2.我檢查過的大多數博客作者有效地減肥做了一些減輕體重的事情。他們中的一些人數計數卡路里，其中一些人進行了體重觀察者，其中一些人切出了特定的食物……
我期望在不做出巨大努力或完全努力的情況下減肥確實真是太荒謬了！雖然我認為直覺飲食是穩定體重增加或減肥並保持健康體重的絕佳方法，但我懷疑這是減肥的好方法。
示例：凱斯（Kath）計算了減肥的卡路里。 Bobbi做了WW。現在他們主要遵守IE。但是 – 他們不符合IE的真正減肥。有很多這樣的人。
到目前為止，我一直在利用“交叉手指，並希望尺度下降”飲食；哦，以及保險聲稱它是直觀的飲食。但是，由於某種原因，它不起作用？？？該死的。我想要回我的錢！
3.在我的飲食上施加困難的限制使我想暴飲暴食。
4.即使沒有任何困難的局限性，我幾乎每次都過度吃糖。
5.我認識到我並沒有超重。我認識到我可能會像這樣的典型生活和在線生活，但是我不會很高興。我現在沒有可怕的身體圖片。我不會說話（如果我這樣做的話，就像上面的漫畫中那樣在開玩笑）。我還好。但是 – 我想失去一些。同樣，我還可以，也不需要積極的重新強制。
6.這種情況的真相是我第一次參加馬拉鬆比賽，我的體重是157左右，而我在4:15搖擺不定。那是我的第一次，也比我想要的高10磅。
我真的很想看看我能在147歲時參加馬拉鬆比賽以及努力訓練！我是5英寸6的方法 – 我知道您想知道。
因此，昨晚我相信自己的目標和障礙。我撰寫了所有內容，並提出了一些概念，即我的確切如何變得更健康，更快樂，而不必計算卡路里或削減整個食物組。
但是 – 我確實必須付出更大的努力。我需要一個計劃。而且，我不能指望如果不承擔我的嘴裡的責任，就無法減肥。
尚未得出結論，但是我很快就會得出結論。只是相信我會讓你理解嗎？
最後，這種情況的真相是我不用談論這個問題。因此，我將研究一些東西，並為我的飲食做一些修改，但是很可能會在一段時間內無法解決它們。我需要在將其溢出到網上之前，然後再一次使自己發瘋，然後再將其溢出。和平。
拍攝 – 此發布很嚴重。我需要喝一杯！
嘿，我認識我不能永遠保持這個身體……但是我確實想裸照裸露 – 我的意思是在比基尼時。以及大量的化妝品都感到自信…
我想攀登山脈，參加馬拉鬆比賽以及吃得很棒的食物。這就是這個博客的全部重點。而且，如果我總是對自己的體重（或天氣）bit之以鼻，那麼我認識到這個博客並不有趣。因此，我正在做好修改……敬請期待，還是應該說明登錄！所以旅程繼續……謝謝您的閱讀？
給我發送工作簿
節省分享很關心！
分享
鳴叫
別針
分享
郵件
分享
繼續處理這些：
問答直觀飲食和bing，夏季跑步的技巧以及更多！
問答直觀飲食和bing，夏季跑步的技巧以及更多！
運行食物身體健身直覺的飲食問題和答案。夏季跑步的提示，如果您沮喪，該怎麼辦
我一天吃的東西 – 跑步者
我一天吃的東西 – 跑步者
跑步者在一天中的視頻中吃的東西。我有一天吃早餐，午餐，晚餐以及小吃的食物日記。加
您可以吃甜甜圈和健康嗎？
您可以吃甜甜圈和健康嗎？
我昨天在跑腿時隨機停在甜甜圈店。我希望在最近的長期跑步後得到甜甜圈
減肥，西瓜以及迭戈週末更新
減肥，西瓜以及迭戈週末更新
確切地在增強自己的同時如何喜歡自己。身體積極性，同時減肥或追求目標。關於如何確切的提示
究竟如何阻止可憐的習慣黑客-126
究竟如何阻止可憐的習慣黑客-126
停止進食，暴飲暴食或更多貧困習慣的技術。最好的直觀飲食技巧，可以幫助您放棄飲食計劃
我今天吃的東西 – 食物日記
我今天吃的東西 – 食物日記
你好！今天在發布中的Instagram檢查是一本食品日記。自從我做了一整天的吃飯以來已經很久了……但是費用
shareaholic
。