每天用北極零

贊助的甜點 我是一個每天早晨醒來的女人,相信食物。我喜歡。我想每天吃甜點,以及巧克力作為追逐者。有些人喜歡運動隊,一個方向或他們的狗……我喜歡糖果。 我的最新視頻 在Covid19爆發期間,跑步小費保持健康 在冠狀病毒爆發期間跑步以保持健康。您可以在住房訂單期間跑步嗎?這是一個提醒您,以幫助您防止與…達成交易… 更多視頻 0秒2分25秒 接下來 面膜跑步或在戶外行走 07:15 居住 00:00 08:21 02:25 我認識到每天吃甜點不是最健康的習慣。 但是我同樣認識到我不想在一個無法享受的世界中在線! 因此,當我聽說幾年前北極零冷凍甜點時,我全都在這裡。我喜歡冷凍的酸奶以及冰淇淋,以及在雜貨店看到的這種選擇,整個品脫的熱量只有150卡路里。什麼?!自從我留下來以來,這是天堂。 現在。我確實必須向你們中的一些人解釋說,北極零是一種冷凍甜點,也不是冰淇淋的類似雙胞胎。但是,如果您被用來健康交換,那就太好了。另外,由於它是如此低的Cal,所以我將半品脫的一品脫插入杯子,並在上面加糖巧克力糖漿以及一些葡萄鼠,以使其變得野外 我最喜歡的味道很可能是巧克力花生醬。我為此添加一些溫暖的PB,因為我喜歡它。 最近,該公司剛剛給我送了整個冷凍甜點口味以及一些冰淇淋吧。這些很難發現,但是我聽說它們在沃爾瑪或arcticzero.com。 由於我試圖慢慢脫離聖誕節餅乾飲食計劃,而不會撤軍,所以晚餐後,我一直在享受北極零。 提示:它凍結了相當堅固的,因此您必須將其放在一點點以軟化(或像我一樣在微波爐中彈出20秒)。 我個人喜歡這些東西。這有點貴,但是有更多的習慣,所以我對此表示滿意。 我覺得這是一種蛋白質奶昔,比我嘗試過的任何東西都更好。獎勵:這是非轉基因的,也是乳糖不耐受的友好型。 問題:您每天都有甜點嗎? […]

好東西,也不那麼好

你好!怎麼樣了?在這裡,一切順利!好吧,除了一些小小的Lil不太好的事情之外,這真是太棒了…… 好東西: 我最新的視頻 然後她走了 – 書評 出色的聽 – 書以及播客評估系列 然後,她離開了麗莎·傑維爾(Lisa Jewell) – 在Audible,Amazon或其他任何書籍中都提供。 “那時她走了”很棒的聽?這是我的評論! 有關更多評論,鏈接以及建議檢查runeatrepeat.com 更多視頻 0秒4分20秒 接下來 金毛尋回犬不會吃藥! 02:19 居住 00:00 08:21 04:20 我星期二去炸玉米餅,區域酒吧製作了鮮豔的瑪格麗塔酒。再加上幾個折扣女性提供免費鏡頭! […]

花生色拉食譜

我今天上午11點舉辦了博客101網絡研討會。因此,這讓我忙於我記得的時候,直到下午12點左右 – 下午1點在工作中舉行了一次大會的會議! 偉大的。完全忘記了。 我的最新視頻 在我們是陌生人評論之前 在我們成為Renee Carlino Book Review的陌生人之前。 音頻書籍的快速思考和建議。故事,敘述者,評論等等。 更多視頻 0秒的9分鐘42秒 接下來 馬拉松訓練第4天 01:21 居住 00:00 08:21 09:42 我迅速評估了我手頭上的成分,並決定製作我最喜歡的亞洲花生色拉。我想我總是手頭上的成分! 成分:Coleslaw,TJ的花生敷料(或類似),鷹嘴豆,綠洋蔥,黃瓜(可選)和花生(不是可選) 方向:將涼拌捲心菜扔進一個大碗。黃瓜剝離緩慢而暗示。切碎黃瓜和綠色洋蔥,然後加入碗中。沖洗鷹嘴豆添加到碗中。用大量的調味料和折騰覆蓋一切。 砸碎了您在最近旅行中收集的幾袋花生。請記住,您需要如何為健康生活峰會進行航班預訂。將花生添加到沙拉中。將“進行飛行預訂”放在您的待辦事項清單上。 混合。根據需要添加更多花生醬。 […]

培訓的第一天

我選擇了早點開始訓練,因為我將在接下來的幾個月中旅行一些,並且會錯過一些必不可少的比賽。希望有一個局面能夠緩解一些馬拉松訓練壓力!我會錯過一些奔跑或在另一個時間彌補它們,以便我專注於生活? 我改變了日子,以使我的長期跑步在星期六,休息日落在星期日。這就是我喜歡它的方式,因為我有一天可以在周末睡覺,Ben和Ben可以在周日的早晨感到高興。 我最新的視頻 面膜跑步或在戶外行走 在冠狀病毒爆發期間,面具面具建議跑步或在外面跑步。您是否必須戴口罩和最佳選擇。 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 5分鐘奔跑熱身 05:34 居住 00:00 08:21 07:15 所以,今天是休息日!哈!到目前為止,這種馬拉松訓練是蛋糕嗎? (只要等到我到達我保證我討厭跑步和考慮退出的長期奔跑……) 除了馬拉松訓練的第一天,我還將改變訓練的加油。除了打破4個小時外,我還想以145ish磅的速度越過終點線(我不在特定的數字上,但希望比我的PR少10磅)。 上週不在城里後,我很難回到正軌。我仍在吃飯,就像我在度假勝地一樣,零食過多。 該計劃是1。)減少糖(我試圖將零食保持在9g a份)2。2.)確保我得到足夠的蛋白質和3.)跟踪我的飲食,就像我在跟踪我的里程。 ? 早餐 – 我用蘑菇,西紅柿,洋蔥和菠菜製作了一個雞蛋。搭配包裹。 加上很多西瓜。很多。 […]

奶酪我

我今天下午參加了一個新的對我的運動課。我以為我在高中時就去了,而且我焦慮不安,我將不得不在我的一位同伴中做CPR(即使這是一個非常低的效果課)。是的… 在我去之前,我有一個雞蛋。看?蛋白質零食。這可能是對莫妮卡(那個愛碳水化合物的妓女)。 我最新的視頻 傑西卡·辛普森(Jessica Simpson)回憶錄 – 開放書評 評論傑西卡·辛普森(Jessica Simpson)的新書 – 開放書。這位歌手以及企業家洩漏了技巧以及幕後的回憶錄中的所有人。 評論可聽見的書 – 傑西卡·辛普森(Jessica Simpson)自己閱讀!另外,當您獲得音頻版本時,還有獎勵音樂! 更多視頻 0秒6分5秒 接下來 Covid 19抗體測試 05:19 居住 00:00 08:21 06:05 […]

在內華達州最近決定為戰鬥運動中摻雜毒品抗議者的決定之後,加利福尼亞州似乎對加利福尼亞州的40%的手提包

進行興奮節的罰款,加利福尼亞似乎也很適合這樣做。 本週加利福尼亞州參議院費用469接受了聽證會,並通過參議院撥款委員會通過了投票。 這筆費用旨在提高加利福尼亞州指定體育委員會因涉嫌違規行為的罰款,從2500美元的上限增加到戰鬥機錢包的最多40%。 正如扎克·阿諾德(Zach Arnold)所指出的那樣,這將為CSAC提供真正的獎勵,以便在完成測試中進行健全的良好性,因為高調的胸圍將有助於資助CSAC直接承受的競爭血液以及尿液測試的高昂成本。 建議對立法部分進行大修,如下所示: 18649.(a)給藥或使用任何類型的藥物,酒精, 刺激劑,或註射到身體的任何類型的部分或使用任何類型的一部分 禁止的世界上市中規定的禁止的化合物 世界反興奮劑機構所接受的反興奮劑法規 專業或業餘拳擊手或武術競爭者 委員會應被禁止。 委員會自行決定 並根據行政管理的指導方針 程序法(第3.5章(從第11340條開始)第1部分 政府法典第2級第3師)可能會發現 針對特定許可人豁免本節的必要性。 (b)補償可以在任何類型的時間進行測試 專家或業餘拳擊手或武術的許可期 薪酬獲得許可的藝術競爭者,以確保遵守 細分(a)。 (c)補償可能會收集血液以及來自A的尿液標本 專業或業餘拳擊手或武術競爭者 委託發現任何類型的禁止物質的存在。 授權的存在,應進行標本的收集 […]