嘿,來自佛羅里達州坦帕!昨天,我們探索了坦帕市中心,並登上了博物館以及美味的披薩廣場。它整天都下雨了,但是我們的雨傘和不冷,所以我不介意!

本和我已經有一段時間沒見過,所以他為我們組織了一個非常美好的一天,讓我們閒逛,並度過一些高質量的時光。 (此外,他顯然沒有非常重視11月的剃須。)
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我們也看到了終止的終止!這不是我在系列中的首選電影,但是我仍然喜歡。以及我更喜歡爆米花。永遠和永遠。

我們住在的酒店有免費的時光,所以我在準備晚餐之前,用一杯白色Zin踢了一杯白色Zin。

晚餐在一個優雅的披薩店,我們共享沙拉和披薩。

甜點是節目的真正明星 – 士力架派。是的。

在第4週的星期三檢查里程

怎麼樣了?我知道在某些地方這很冷。我了解明天的感恩節。我知道這是一年中的艱難時期 – 但是,這就是為什麼我們在里程上堆棧!繼續前進。在下面做最好的和報告。

請簽到此發布的POTM更新,以及您將贏得100美元的亞馬遜禮品卡。非常感謝Sabra支持困難以及本週提供獎品!!

(上週的獎品將在我有一分鐘的時間更新後立即透露 – 明天很可能。)

問題:您今天的鍛煉是什麼?

免責聲明:我喜歡的一些業務提供獎品,並支持英里的堆棧。所有觀點都是我自己的。

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