我已經渴望意大利面了一個星期,終於有機會今晚做。意大利麵條配肉醬是我媽媽曾經做過的我最喜歡的東西之一。我們幾乎每周有一次。她會用牛肉或土耳其製作它,但我正在使用素食選擇。
我收集了我的貨物 – 麵食,“肉”碎和麵食醬。首先,我炒切碎的洋蔥,切碎的大蒜和一些辣椒。然後,我添加了Boca碎和調味料。
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馬拉松訓練第2天
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太好了!主要的舒適食品。
我還咬了幾口Ben的奶酪麵包。沒關係,但是需要鹽。這些天我是一個鹽惡魔!
本總是說我髒了45盤一頓飯,所以我試圖用這個技巧使一道臟的菜不那麼臟。我在沙拉容器中添加了沙拉醬和櫻桃番茄,然後將其搖動。
wa-la!一次性可回收沙拉碗!
我今天的零食做得更好,因為我在下午1點吃午餐和下午4點的小吃。
30天的傑出草:
我也回到了傑出的草帶中。幾個星期我沒有100%的感覺。我一直在依靠冰咖啡和隨機的零食來讓我繼續前進,但這不是我想解決這個問題的方式。
我將在下午嘗試吃精美的草,而不是一個月的冰咖啡,看看情況如何。從5月18日至6月19日,我每天至少有一次AG。 (這意味著我將不得不在旅行上進行!)但是我希望它能有所幫助。我最終會報告,讓你知道這是否值得所有$$$
我是振動杯中的AG勺,所以我只需要加水就搖晃!
我建議只是騙它。我認為如果您很快喝它,並且不要讓它在底部變稠,那就不好了。
我知道傑出的草不是神奇的藥丸,這一切都與平衡有關。我已經考慮過,真的需要清理我的飲食並獲得更多的睡眠。所以我也在研究這一點。未完待續…
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