你好，星期二快樂！
昨天，當我終於去瑜伽時，我獲得了Lil’NSV’又名“非規模勝利”！你們是否熟悉OL減肥消息板的“ NSV”？不？只是我怪人，好的。
我的最新視頻
我一天吃的東西 – 跑步版
我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐，午餐，晚餐和小吃以及小費。
更多視頻
0秒的14分26秒
接下來
田徑跑步短褲評論。mp4
08:21
居住
00:00
08:21
14:26
無論如何 – 好事Monican
今天早上，我對快速工作進行了悲傷的嘗試。我仍然沒有感覺到，所以即使計劃較慢或WHATEV，我也會做出折衷方案。
我是地球上最無紀律的人，所以我會給自己一個“ e”努力。是的，我對所有地球的居民進行了一項民意調查，因此您可以對此引用我。
我一直在嘗試這些新的Raw純素食包裝，並享用早餐。完整的評論即將到來。 （劇透：不要太興奮。）
只是提示：水果冰塊
當我在絲綢之上旅行時，酒店在大廳裡有3種水。我愛花哨的水，所以我嘗試了所有三個。 mmmmmm。
這啟發了我在家中製作自己的“水療水”。
只需尖端 – 使用冷凍水果或素食切片來調味您的水！
我用瘦的西瓜瑪格麗塔（Margarita）用剩下的冷凍西瓜塊製作了我最喜歡的西瓜水的清爽杯子。
然後，我對它變得非常瘋狂，並從新的露台花園中添加了一堆薄荷碎片。我知道，提防。
說到西瓜的樂趣……我昨天去了商店尋找冰茶投手，然後隨機發現了這些西瓜量杯！我死。因此，我得分，但投手搜索仍在繼續。
我在馬歇爾（Marshall’s）發現了這套，但在這裡的亞馬遜上發現了完全相同的套裝。
問題：您將什麼水果或蔬菜放在水中？
給我發送工作簿
節省
分享很關心！
分享
鳴叫
別針
分享
郵件
分享
繼續處理這些：
最好的健康交易者喬的南瓜季節性食物選擇
最好的健康交易者喬的南瓜季節性食物選擇
最好的健康交易者喬斯南瓜食品。查看TJ像Pecan Pumpk的TJ的頂級季節性食品的綜合
戈爾頓的蝦碗新的完整的冷凍餐
戈爾頓的蝦碗新的完整的冷凍餐
戈爾頓的蝦碗新的冷凍餐 – 在蝦蕎麥麵碗和奶油蘑菇燴飯碗上的想法。治愈
衝浪城市半程馬拉松結果和回顧
衝浪城市半程馬拉松結果和回顧
衝浪城市馬拉松和半程馬拉鬆比賽結果和回顧。在亨廷頓海灘舉行的半程馬拉鬆比賽的照片和樂趣
本月運行速度更快 – 提示1和2
本月運行速度更快 – 提示1和2
你好！您準備好本月跑步更快嗎？您是否獲得了本月的日曆，並有10個提示可以更快地運行？如果沒有 – GE
7個夏季跑步hacks以幫助您運行最好的
7個夏季跑步hacks以幫助您運行最好的
7個夏季跑步技巧，適合跑步者在炎熱潮濕的天氣下進行比賽的訓練。新跑步者和跑步時3洞獲取水
跑步時3洞獲取水
如何在不必攜帶的情況下跑步時獲得水。 不需要齒輪的3個侵略
shareaholic
。